¿Qué propósito tiene tu vida?
¿Qué puedes hacer para mejorarla?
Las personas somos seres completos, imaginativos y llenos de recursos: somos capaces de gestionar nuestras vidas con éxito.
Las personas somos seres completos, imaginativos y llenos de recursos: somos capaces de gestionar nuestras vidas con éxito.
Coach, emprendedor y padre.
Hola. Me llamo Juan, y -entre otras cosas- soy coach. Te ayudo a identificar los recursos que posees para lograr una vida mejor: más plena, más satisfactoria y alineada con tus valores.
Soy de origen español, y emigré a Inglaterra en 1999, donde vivo en la actualidad con mis hijos y nietos. Durante más de 30 años me he dedicado a la ingeniería, y hace 10 años descubrí una segunda vocación: la inversión. Tengo una web de educación financiera y soy asesor de Impassive Wealth, un fondo de inversión en España.
Me dedico al coaching porque quiero ser una fuerza positiva que transforme las vidas de las personas. Sin saberlo ya hacia coaching porque la gente me pedía consejo. Y resulta que ayudar no es aconsejar, sino hacer que las personas encuentren sus propias soluciones. Si contribuyo a que la vida de una sola persona mejore habré cumplido mi nueva misión.
Me he formado como coach en el Co-Active Training Institute (CTI)®, una institución muy prestigiosa en el mundo del coaching.
Un buen coach te ayuda a conocerte a tí mism@. Entós viene del griego clásico (ἐντός) y significa “dentro” o “interior”. Representa muy bien los valores del coaching, que parte de la base de que las personas tenemos en nosotras mismas todo lo necesario para ser felices.
¿Cómo funciona el Coaching Co-Activo?
El Coaching Co-Activo es la metodología en la que me he formado en el Co-Active Training Institute (CTI).
Este tipo de coaching explora el ser de las personas (autoconocimiento) y mueve a tomar acciones que transforman sus vidas. Puesto en forma de preguntas: ¿Quién soy? ¿Qué puedo hacer para mejorar mi vida?
Una certeza fundamental
Las personas no están rotas, y no necesitan ser reparadas. Tienen todos los recursos necesarios para gestionar sus vidas con éxito.
Acompañamiento respetuoso
Te acompaño durante todo el proceso, con permiso para llevarte a lugares "incómodos". Sin juzgar, con total privacidad y sin decirte lo que debes hacer.
Acciones transformadoras
El Coaching Co-Activo te mueve a tomar acción real sobre tu vida mediante objetivos concisos, motivadores y alcanzables.
El cambio que estabas buscando empieza ahora
Testimonios de personas como tú
Algunas preguntas frecuentes:
Compartir temas íntimos es algo delicado. ¿Cómo se gestiona esto en el coaching? Las sesiones de coaching son total y absolutamente confidenciales. Similar a la confidencialidad con otros profesiones como médicos o abogados. La relación estará sometida al código de ética de la Federación Internacional de Coaching (ICF).
Yo mismo (antes de recibir coaching) era muy escéptico, pero he cambiado radicalmente de opinión. ¿Hay algo en tu vida que te preocupa? ¿Puedes identificar algo en tu vida que quieres mejorar? Un buen coach te acompaña en un viaje de auto conocimiento que te permitirá, si tú pones de tu parte, mejorar sustancialmente tu vida. ¿Cómo? Utilizando los recursos interiores que ya posees.
Me gusta explicar esto diciendo que coach y cliente “están al mismo nivel”. El coach indaga con curiosidad utilizando técnicas eficaces para descubrir el ser del cliente y posibles acciones de mejora. El coach no aconseja ni dice al cliente como resolver sus problemas. Un terapeuta o un mentor están ahí para decir a la otra persona qué hacer para resolver sus problemas. Desde este punto de vista el profesional está “por encima” del paciente o cliente, cosa que no sucede con el coaching.
Sí, naturalmente. No hay motivos en principio para tener que escoger entre varias técnicas que han demostrado su utilidad para las personas. Posiblemente sea sensato informar a cada profesional sobre ello con el objetivo de proporcionar contexto.
Cada sesión de coaching es única y se basa en la exploración del ser usando muchas herramientas: metáforas, preguntas, conexión con el cuerpo, uso de perspectivas, escucha… Normalmente (no siempre) una sesión concluye con unas acciones para mejorar. En cuanto a la duración, depende mucho de cual sea el tema a trabajar. Mi experiencia me dice que entre 45 minutos y una hora una vez al mes funciona bien en la mayoría de los casos.
En esta sesión el coach y el cliente se conocen y comparten los temas que el coachee quiere explorar. También se aclara, en caso necesario, en qué consiste el coaching. Con lo anterior se desarrolla una sesión de coaching real (como si fuera de pago) para que el cliente experimente lo que es en realidad. Tras esta primera sesión el cliente decide, sin compromiso alguno, si quiere extender la relación de coaching con sesiones de pago.
Tu cambio empieza aquí.
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